รีวิว สาเหตุผมร่วงในผู้หญิง และการรักษาผมร่วง

ปัจจุบันนี้ไม่ใช่แค่ผู้ชายนะคะที่เกิดปัญหาผมร่วง ผู้หญิงส่วนใหญ่เกิดประสบปัญหาเช่นเดียวกัน กาฟิวก็คือหนึ่งในผู้หญิงร่วง โดยเฉพาะเริ่มบางตั้งแต่ช่วงกลางกระหม่อม กรี๊ด!! เครียดเลยซิคะ ปกติไม่เคยสังเกตตัวเองเลยว่าผมร่วง รู้ตัวอีกทีมันก็ล่ามมาตามรอยผมเสก ช่องเสกผมเริ่มบางมองเห็นหนังศีรษะขาวๆมากขึ้น ทำไงละคะทีนี้ นัดหมอด่วนเลยค่าาาา

แชร์ประสบการณ์การรักษาผมร่วง โดยกาฟิว

(กาฟิวเขียนอธิบาย บวกกับการหาข้อมูลเพิ่มเติมในอินเตอร์เน็ต และนำมาสรุปให้ฟังนะคะ หากมีข้อมูลอะไรที่ผิดพลาดไปต้องขออภัยคุณผู้อ่าน ไว้ ณ ที่นี้ด้วยนะคะ)

 

เริ่มปฎิบัติการรักษาผมร่วง


วิธีรักษาผมร่วงโดยการเข้าพบคุณหมอ

กาฟิวไปหาหมอที่รพ. กรุงเทพคริสเตียน แผนกผิวหนังมาคุณหมอบอกว่ามีสองกรณีในการรักษาผมร่วง

วิธีแรก การทานยาที่ไปช่วยปรับฮอร์โมนเพศหญิง ที่ไปช่วยลดฮอร์โมนเพศชาย โดยหมอจะจ่ายยาให้ทาน คุณหมอบอกว่ารับรองผมขึ้นแน่นอนนะคะ แต่ถ้าหยุดทานผมก็ร่วงเหมือนเดิม (ในใจคิด ฉันจะทานดีมั้ยเนี่ย )

วิธีที่ส การตรวจเลือด ในผู้หญิงโอกาสผมร่วงอาจจะเกิดจาก การเป็นไทรอยด์ หรือโรคที่เกี่ยวกับระดับฮอร์โมนในร่างกาย ต้องมีการเจาะเลือดเพื่อตรวจวัดระดับฮอร์โมนเพศหญิง ซึ่งค่าใช้จ่ายก็จะสูง

กาฟิวเลือกวิธีตรวจเลือดเพื่อความสบายใจ เพราะโรคไทรอยด์เกิดจากพันธุกรรม ซึ่งก่อนหน้านี้เคยตรวจมาแล้วเมื่อ 4 ปีที่แล้ว คุณหมอบอกว่าถึงเคยตรวจมาแล้ว แต่คนเราก็มีโอกาสเป็นได้ตลอด เพราะเคยมีเคสของคุณหมอเริ่มจากอาการผมร่วงก่อน แต่ตรวจไม่พบไทรอยด์ ไม่นานผู้ป่วยเคสนี้ก็เป็นไทรอยด์ เนื่องจากอาการมาก่อนโรค เพราะเฉพาะเราควรที่จะสังเกตร่างกายอยู่เสมอนะคะ ลองดูว่ามีญาติๆใครในตระกูลของเรามีใครเป็นไทรอยด์หรือป่าว แต่กาฟิวโชคดีผลตรวจออกมาปกติ


คุณหมออธิบายเพิ่มเติมว่า

9 พฤติกรรมที่ส่งผลทำให้ผมร่วง

  • ไม่ได้ทานอาหารเช้า/ อาหารเช้าควรทานก่อน 9 โมงเช้า
  • ทานอาหารรสเค็ม หรือรสจัดมากๆ
  • พ่อ แม่ หรือญาติ มีคนผมร่วง (ผมร่วงถ่ายทอดทางพันธุกรรม)
  • สระผมกลางคืนแล้วนอนขณะที่ผมแห้งไม่สนิท
  • สระผม ล้างน้ำไม่สะอาด
  • ใช้แชมพูที่ไม่เหมาะกับหนังศีรษะ และเส้นผม
  • ย้อมผมบ่อยๆ
  • เครียด นอนดึก พักผ่อนไม่เพียงพอ
  • ชอบเกาหนังศีรษะ หรือดึงเส้นผม

วิธีรักษาฉบับกาฟิว

hair-fall14

การกินอาหาร และวิตามิน

  • ทานน้ำเต้าหู้งาดำ วันละ 2 ถุง
  • โยเกิร์ตรสธรรมชาติ
  • กล้วยหอม
  • ไข่ต้ม
  • ถั่วต่างๆ
  • เมล็ดทานตะวัน เมล็ดฟักทอง
  • ผัก ผลไม้
  • วิตามินบีรวม
  • วิตามินซิงค์ ไม่เกินวันละ 15 mg

*** 7 สิ่งในเซเว่น  สารพัดประโยชน์รักษาผมร่วง (เพิ่มเติม )

การปฎิบัติตัว

  • สระผมด้วยแชมพูผมเด็ก
  • สระผมด้วยนำ้ปกติ เลี่ยงน้ำร้อน
  • สระผมตอนเช้า (สระวันเว้นวัน/ 2 วันครั้ง)
  • ใส่ครีมนวดเฉพาะปลายผม
  • ใช้หวีที่สามารถนวดหนังศีรษะได้ (เพิ่มเติม )
  • ***ฉีดน้ำใบฝรั่งสัปดาห์ละ 2 ครั้ง (เพิ่มเติม )

มาดูแลเส้นผมให้กลับมาหนา และสวยอีกครั้งกันนะคะ พยายามปรับการทายอาหาร และหันมาใส่ใขผมกันมากขึ้นนะคะ กาฟิวก็จะพยายามต่อไปเช่นกัน อาจจะต้องใช้เวลา แต่คือความคุ้มค่าในการดูแตัวเอง

Related Post

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply